研究发现：吃一次丝瓜，就等于给血脂添一次堵，真的假的？
丝瓜本身很无辜。它热量低、水分高，膳食纤维也不算少，清炒或做汤都清爽。问题很少出在丝瓜身上，而是出在很多人吃丝瓜时习惯用的那套做法里。油温、油量、配菜和总热量，才是真正影响血脂的变量。把丝瓜直接等同于堵血脂，属于典型的单食物定罪。身体处理血脂是一个连续过程，不是吃一口菜就立刻堵塞血管。但这种说法能传开，说明大家对血脂代...
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在日工作的华人感慨：别信媒体吹牛，日本现在相当于我国二线城市
翻开2026年过去大半年的日本经济流水账，实在挑不出几笔像样的收成。日元汇率一路走低，商品标价却不肯歇脚，居民实际收入已连续四年往下掉。一、日元贬如薄纸，物价窜似烈焰参照2026年上半年外汇市场的实际行情，100日元大约只能换到4元3角出头的人民币，倒回六年之前，这个数字还稳稳压在5元2角之上。人民币兑日元的比价从当年...
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中国正崛起的3座城市，有望赶上北上广深，晋升成为国际大都市！
一线阵营的座次，一直被视作难以撼动的板块。北京、上海、广州、深圳这四个名字，几乎和“中国经济第一梯队”划上了等号。国家统计局2026年1月19日公布的初步核算结果显示，2025年全国GDP达到140.19万亿元，同比增长5.0%，在这个大盘之下，一批体量突出、结构优化的强二线正在向头部逼近。西部内陆的成都、重庆，加上长...
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“白天白露穿单衣，晚上白露冻死牛”，今年白露几点？有啥说法？
"白天白露穿单衣，晚上白露冻死牛"，这句话估计不少人听过，而且觉得挺有道理。白露在白天，阳气足，冬天暖和，可以穿单衣；白露在晚上，阴气重，冬天寒冷，能冻死牛。听着好像那么回事。但我要告诉你一个事实：很多人把这句话理解错了。这句话说的不是白露之后的天气，而是整个冬天的冷暖。而且，关于白露时辰的农谚不止这一个版本，有的版本...
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不是玄学！明日七月十五中元节，最旺自己的5件事，别忘告诉家人
明天就是七月十五，中元节到了。“六宫最重中元节，院院烧香读道经”，每年的农历七月，除了会迎来秋季的两个节气（立秋和处暑），还会迎来两个重要的节日。一是七月初七的七夕节，这天晚上人们会进行“乞巧”活动，即对着织女星祈求心灵手巧，因此七月被称为“巧月”；二是七月十五的中元节，这是整个七月祭拜先祖，悼念亡人的重要日子，故而七...
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老人说最怕“处暑下雨”，今日处暑，下雨天有啥预兆？看农谚咋说
导读：老人说最怕“处暑下雨”，今日处暑，下雨天有啥预兆？看农谚咋说“尘世未徂暑，山中今授衣”，时间过得真快，今日8月23日，这天太阳会到达黄经150度，意味着我们正式进入了“处暑”。处暑，二十四节气中第14个节气，秋天的第二个节气，其中“处”有着 终止、躲藏之意，而“暑”指的是炎热，处暑意思就是“出暑”，标志着炎热的暑...
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“热不热，就看入伏”，今日入伏，今年三伏天会很热吗？早了解
导读：“热不热，就看入伏”，今日入伏，今年三伏天会很热吗？早了解“人人避暑走如狂，独有禅师不出房”，时间过得真快，今日7月15日，农历六月初二，我们正式进入三伏天。在《汉书·郊祀志注》中对“伏”字有着明确的解释："伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。"在古人看来，一年之中阴阳二气此消彼长，夏至之后，...
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加快男性衰老的原因:喝酒仅第7，排在第1的，很多男性还没发现
我做了二十多年临床营养，最常被问的就是“吃什么能抗老”。可你们知道吗，我电脑里存着上百份男性体检档案，那些四十岁出头却顶着六十岁身体指标的男人，饮食习惯天差地别——有人无肉不欢，有人吃得比兔子还素。但他们的化验单上，有一个共同点藏得极深，深到大部分人都觉得跟自己无关。排在第一的衰老加速器，不是烟酒糖油，而是持续性的“细...
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“旱不旱，就看七月十五”，今日七月十五，今秋会旱吗？农谚咋说
导读：“旱不旱，就看七月十五”，今日七月十五，今秋会旱吗？农谚咋说。#上头条 聊热点##七月十五#时间过得真快，一转眼，今天已经来到了农历七月十五。这天可是民间家喻户晓的中元节，又称盂兰盆节、七月半。在大众认知里，这一天多是祭祖祈福、缅怀先人的传统日子，有着诸多民俗讲究。但很多人不知道的是，七月十五不仅是传统民俗节...
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今日六月二十六是“破日”，牢记：1不出，2不动，3不结，4不做
导读：今日六月二十六是“破日”，牢记：1不出，2不动，3不结，4不做。#夏日生活打卡季##六月二十六#一转眼，时间来到了立秋后的第一天，也就是公历8月8日，这天恰逢农历六月二十六。而这天在老黄历十二建星轮回中，是典型的破日。老一辈常说“建满平收黑，除危定执黄，成开皆可用，破闭不可当”，这句流传千年的老话，精准点出了...
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欧美傻眼！中国打通出海口，新疆直通欧洲？14亿人不用再慌了？
8 月 30 日的一则消息，彻底刷新了很多人对新疆的认知 —— 中俄正研究打通额尔齐斯河 - 鄂毕河水系联运通道，从新疆出发的货物，有望借道内河、北冰洋直达欧洲。在多数人印象里，新疆是中国离海最远的地方，出海就得往东走几千公里到沿海港口。谁能想到，不往东南走，反而往西北往北，能走出一条通往欧洲的新航道？这条藏在内陆深处...
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中吉条约这6个大字，让俄罗斯特别在意，中吉乌铁路没人挡得住了
8 月 31 日，中国和吉尔吉斯斯坦在比什凯克正式签署永久睦邻友好合作条约。不少人扫一眼标题，觉得这就是份常规外交文件，没什么信息量。但很少有人留意到，俄罗斯对这份只有六个核心字的条约格外关注，而随着条约落地，谈了近三十年的中吉乌铁路，算是彻底打通了最关键的一关。 为什么一份双边友好条约，能让俄罗斯如此在意？又为什么说...
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越南球迷意难平！不仅因为0-3不敌中国女排，更在于如下五点
那天晚上，越南女排的姑娘们怕是睡不着觉了。0比3，比分牌上那行字冷冰冰的，可真正让河内、胡志明市的球迷们捶胸顿足的，绝不只是这个“鸭蛋”收场。你说要是从头到尾被按在地上摩擦，心里反倒认了，技不如人嘛。可偏偏第二局那个25比22，像根鱼刺似的，不偏不倚卡在了嗓子眼，吞不下去，也吐不出来。那是2026年女排亚锦赛的四分之一...
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对越自卫反击战时，42军副师长牺牲在离我国国境仅五公里地方
1979年3月，对越自卫反击战全线转入撤军阶段。20多天的浴血奋战终于落幕，前线将士归心似箭，祖国的边界已近在咫尺。然而就在众人即将踏上归途之际，噩耗骤然传来：解放军第42军126师副师长赵连玉，遭敌军冷枪偷袭，不幸壮烈殉国。赵连玉出生在一户农家，当时寻常百姓的日子过得很是艰难，他们一家只能靠着几亩薄田维持生计，温饱始...
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关俄总领馆赶走70人！俄撂狠话：德国敢部署远程导弹就合法打击！
德国对俄翻脸，北溪时代彻底埋葬。有七十名俄罗斯外交官被要求在九月十八日之前滚出德国，德国直接关掉了俄罗斯驻波恩总领事馆，整座清空；之后作为回敬，俄罗斯外长拉夫罗夫宣布，俄罗斯三地的歌德学院全部关门。几年前还靠北溪管道搂着肩膀做生意的两个欧洲大国，如今连对方的文化中心都容不下了？一个未遂的无人机事件，引爆了怎样的雷事情得...
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